Souffrez-vous de "FOPO", cette peur de l’opinion et du regard des autres ? | TF1 Info

LCI - 06/02
[VIDÉO] La "FOPO" désigne le fait d'être paralysé par l'opinion des autres et nous pousse à changer ou adapter nos réactions pour ne pas se sentir rejeté. Cette peur peut engendrer du stress et de l'anxiété et peut grandement impacter la santé mentale. En mettant en place quelques mécanismes, il est possible de surmonter la FOPO avant qu'elle ne devienne pathologique. - Souffrez-vous de "FOPO", cette peur de l’opinion et du regard des autres ? (Santé et bien être).

  • La "FOPO" désigne le fait d'être paralysé par l'opinion des autres et nous pousse à changer ou adapter nos réactions pour ne pas se sentir rejeté.
  • Cette peur peut engendrer du stress et de l'anxiété et peut grandement impacter la santé mentale.
  • En mettant en place quelques mécanismes, il est possible de surmonter la FOPO avant qu'elle ne devienne pathologique.

Rares sont ceux qui se fichent de l’avis des autres. Au contraire, on a tendance à beaucoup se soucier de ce que les autres pensent de nous. Pour une personne sur dix, la peur de l’opinion et du regard des autres peut même aller jusqu'à devenir une phobie. On appell...
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